TRONCO PROPIOCEPTIVO MADERA 50X16X7 CM

Tronco propioceptivo fabricado en madera para ejercicios de rehabilitación, Yoga, Pilates, eutonía o método 5P.

El paquete contiene:

• Tronco propiocepción
• Bolsa de algodón para guardar tu tronco propioceptivo.

Cualquier pequeña marca es normal al tratarse de madera 100% natural, esto no afecta a su funcionalidad. Decorado en uno de los laterales con un motivo floral o animal.

Características:

• Tronco propiocepción hecho en madera natural de ALTA CALIDAD no resinosa, en una sola pieza, sin juntas, sin barnices ni pinturas para evitar que deslice o produzca alergias.
• Pulido acabado tacto muy suave.
• Medidas 50 (largo) x 16 (ancho) x 7.3 (alto) cm.
• Peso inferior a 2kg.
• 100% ecológico y natural.
• Producto fabricado artesanalmente en España.

BENEFICIOS DEL TRONCO DE PROPIOCEPCIÓN Y MÉTODO 5P:

• Corrección postural, relajando las tensiones y/o contracturas musculares.
• Trabajo del equilibrio y la respiración diafragmática.
• Fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal.
• Prevención y recuperación de prolapso pélvico y/o incontinencia.
• Ayuda a la preparación al parto y la recuperación

¿Qué es la Propiocepción y el Método 5P?

La propiocepción es la percepción inconsciente que tenemos sobre nuestros movimientos y postura corporal, con respecto al medio que nos rodea.

Diseñado por la matrona y sexóloga francesa Chantal Fabre-Clergue, el método 5P nació fundamentalmente con el fin de recuperar la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico de las mujeres después del parto.

En la actualidad, el método 5P lo practican tanto mujeres como hombres, se ha desarrollado y extendido a otras disciplinas como el Yoga, el Pilates o incluso la fisioterapia, añadiendo un plus de beneficio a los ejercicios y prácticas habituales con el uso del tronco propioceptivo.

CUIDADOS:

1. Guardar en lugar seco.
2. No limpiar con productos químicos.
3. Se puede pulir ocasionalmente con un taco de lija para madera convencional.